CURE VITALITE DU 5 AU 16 JUIN 12 JOURS POUR BOOSTER TON ENERGIE! WARNING! Pour les habitué(e)s de nos cures: il y a du changement! La cure de 12 jours comprend: 11 jours chez toi, avec nos instructions 1 journée en présentiel, le 12 juin, avec nous Et cette journée sera essentiellement pratique, très pratique ! Et c’est là qu’est le changement. Je t’explique tout ci-dessous 👇 Cette cure est conçue pour augmenter l’énergie de l’organisme, Read more…
UNE SEMAINE DE RESSOURCEMENT, du 12 au 18 août 2023, au beau pays de Herve avec Marc Lucas professeur de Taichi et Qigong et Karin Schepens, naturopathe Cher.es vous toutes et tous, Comment allez-vous ? Le printemps est à notre porte. Les magnolia sont en fleurs. Les premiers rayons de soleil réchauffent nos cœurs et rechargent nos batteries, un peu malmenées ces derniers temps …. Au vu de la demande grandissante, depuis trois ans, nous Read more…
Recette tirée du livre Donnez du goût à votre santé par Linda Gray ! Ces röstis se combinent au petit-déjeuner avec d’autres sources de protéines comme des bâtons de fromage, un yaourt, une tranche de jambon. Les restes compléteront une assiette du midi ou du soir agréablement. Ingrédients : 3 courgettes râpées/en spirales dégorgées 10 min. dans une passoire avec du sel 50g de chou-fleur ou de brocoli ou de chou romanesco, réduit en riz Read more…
Recette tirée du livre Douce Detox Par Martine Fallon et Dilara Feray Ingrédients : 1/2 tasse de graines de tournesol 1/2 tasse de graines de courges 1/2 tasse de graines de lin moulues 1/2 tasse de mélange de noix légérement hachées : noisettes, pistaches, noix, noix du Brésil, … 1/2 tasse de fruits secs légérement hachés : figues, raisins, abricots, … 1+1/2 tasse de flocons d’avoine ou d’épeautre 2 C.S. de graines de Chia 4 C.S. d’écorce de graines Read more…
Recette tirée du livre Cuisine de la terre Par Valérie Mostert Ingrédients : 1 courge butternut 100 g de lentilles corail 2 oignons 3 gousses d’ail 1 c. à c/ de graines de coriande 1 cm de curcuma frais 1 c. à s. d’huile de coco extra vierge 1L de bouillon végétal 6 c. à s. de lait de coco 6 c. à c. de gingembre à l’huile et au piment Préparation : Rincez les lentilles Read more…
Recette tirée du livre Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans oeufs… Par Valérie Cupillard Ingrédients : (pour un moule à cake de 7 x 24 cm) 100 g de farine de riz complet 30 g de farine de pois chiches 1 yaourt végétal (ou de chèvre ou de brebis selon tolérance) de 125 g 50 g d’huile d’olive 2 oeufs 1 c. à c. de poudre levante 1 c. à s. de pistou ou de tartare d’algues Read more…
Recette tirée du livre Douce Detox Par Martine Fallon et Dilara Feray Ingrédients : 1 tasse de lait d’amande 1/2 tasse de fraises 2 pêches de vigne, pelées et dénoyautées 1/2 tasse de graines de chia 2 CS de lucuma 2 CC de jus de citron vert 1 CC d’hydrolat de rose 1/2 tasse de yaourt de coco 2 CS de yaourt de coco Tranches de fraises ou de pêches Feuilles de menthe ou fleurs comestibles Préparation : Read more…
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