Ces barres maison sont parfaites pour une collation saine, gourmande et riche en collagène, idéales pour soutenir votre bien-être au quotidien. Ingrédients : 100 g de flocons d’avoine 125 g de beurre d’amande ou de cacahuète 16 g de Pro Collagène Complex Vegan (2 cuillères doseuses) 60 g de miel Read more…
Intégrer du collagène dans votre alimentation n’a jamais été aussi simple et savoureux ! Ce smoothie au collagène est idéal pour un petit-déjeuner rapide, un en-cas sain ou une pause gourmande après l’entraînement. Riche en nutriments essentiels, il favorise la santé de la peau, des articulations et des muscles tout Read more…
Vous cherchez une façon d’intégrer le collagène à votre alimentation tout en vous régalant ? Ces pancakes au collagène sont parfaits pour un petit-déjeuner énergisant, sain et savoureux ! Faciles à réaliser, ils allient plaisir et bienfaits nutritionnels pour la peau, les articulations et les muscles. Pourquoi ajouter du collagène Read more…
Tisane SOS Grippe : Votre Allié Naturel Contre les Frissons et la Fatigue Quand les premiers frissons s’installent, que vous vous sentez fiévreuse ou tout simplement à plat, il est temps d’agir ! Rien de tel qu’une tisane réconfortante pour apaiser les symptômes et vous réchauffer. Découvrez cette recette 100% Read more…
Recette tirée du livre Donnez du goût à votre santé par Linda Gray ! Ces röstis se combinent au petit-déjeuner avec d’autres sources de protéines comme des bâtons de fromage, un yaourt, une tranche de jambon. Les restes compléteront une assiette du midi ou du soir agréablement. Ingrédients : 3 Read more…
Recette tirée du livre Douce Detox Par Martine Fallon et Dilara Feray Ingrédients : 1/2 tasse de graines de tournesol 1/2 tasse de graines de courges 1/2 tasse de graines de lin moulues 1/2 tasse de mélange de noix légérement hachées : noisettes, pistaches, noix, noix du Brésil, … 1/2 tasse de fruits Read more…
Recette tirée du livre Cuisine de la terre Par Valérie Mostert Ingrédients : 1 courge butternut 100 g de lentilles corail 2 oignons 3 gousses d’ail 1 c. à c/ de graines de coriande 1 cm de curcuma frais 1 c. à s. d’huile de coco extra vierge 1L de bouillon Read more…
Recette tirée du livre Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans oeufs… Par Valérie Cupillard Ingrédients : (pour un moule à cake de 7 x 24 cm) 100 g de farine de riz complet 30 g de farine de pois chiches 1 yaourt végétal (ou de chèvre ou de brebis selon tolérance) Read more…
Recette tirée du livre Douce Detox Par Martine Fallon et Dilara Feray Ingrédients : 1 tasse de lait d’amande 1/2 tasse de fraises 2 pêches de vigne, pelées et dénoyautées 1/2 tasse de graines de chia 2 CS de lucuma 2 CC de jus de citron vert 1 CC d’hydrolat de rose 1/2 Read more…
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