Mon compteUNE SEMAINE DE RESSOURCEMENT, du 12 au 18 août 2023, au beau pays de Herve
avec Marc Lucas professeur de Taichi et Qigong et Karin Schepens, naturopathe
Cher.es vous toutes et tous,
Comment allez-vous ?
Le printemps est à notre porte. Les magnolia sont en fleurs.
Les premiers rayons de soleil réchauffent nos cœurs et rechargent nos batteries, un peu malmenées ces derniers temps ….
Au vu de la demande grandissante, depuis trois ans, nous avons décidé d’occuper les deux gîtes afin que vous puissiez choisir une chambre individuelle si vous le souhaitez. Confort avec SDB et WC privé dans toutes les chambres. Une grande salle à manger, deux salons et une terrasse très spacieuse pour les repas avec vue sur bocages pour unique horizon, nos amies bovines broutant tranquillement et les hirondelles fidèles à cette rencontre estivale tourbillonnant pour nourrir leurs petits, nichés sur le toit de la ferme.
14 ans déjà que nous organisons cette semaine de ressourcement ! Une semaine pour faire le plein d’énergie grâce à la synergie du groupe, à la pratique quotidienne du Taichi et du Qigong en pleine nature et à une alimentation naturellement goûteuse, respectueuse tant des besoins du corps que de l’aliment lui-même.
Celui-ci nourrit notre cerveau, qu’il est bon de choyer avec des nutriments qui lui sont indispensables pour bien fonctionner à long terme, favoriser un sommeil paisible et un esprit serein.
Les repas sont concoctés par moi et Françoise, passionnée du “fait maison” et du maraîchage.
LES 4 ATELIERS RESET DE NUTRITION APPLIQUÉE :
La théorie associée à la pratique culinaire, accompagnées de nombreux conseils naturopathiques,
vous donneront l’occasion de mieux comprendre votre corps.
Très rapidement vous pourrez savourer des résultats positifs, observables tant sur le plan physique que psychique.
Nous aborderons la neuronutrition, l’équilibre acido-basique – afin d’éviter la déminéralisation et l’ostéoporose -, les compléments alimentaires naturels que sont les graines germées, les “bons gras” anti-kilos, régulateurs de cholestérol, et les nutriments indispensables pour nos neurones,
l’équilibre de notre flore intestinale dont il est si important de se soucier pour notre système immunitaire.
À VOS BÂTONS si le cœur vous en dit ! Jacques, notre professeur de marche nordique sera à nouveau présent et vous fera découvrir cette belle région au milieu des champs, bois et rivières.
En d’autres mots, une approche globale, basée sur les trois piliers de la naturopathie (physique, émotionnel et spirituel), qui vous mettra d’aplomb
pour amorcer l’automne et l’hiver en pleine santé.
Si ce havre de paix vous tente, pensez à vous inscrire rapidement, à reset@icone.be ou par téléphone au 0476/303081. LES PLACES SONT LIMITÉES.
Voici la brochure avec toutes les infos, ainsi qu’un montage vidéo offert par une participante lors de son séjour en 2020.
Vidéo : 1080p(11).mov
Vous pouvez me contacter pour tout complément d’infos au 0476/303081.
Au plaisir de vivre ce séjour ensemble.
Karin, Françoise, Marc & Jacques.
Merci de partager l’info
Karin Schepens (0476/303081)
Naturopathe, conseillère en nutrition et hygiène vitale
Présidente du RABAD (Réseau des Acteurs Bruxellois pour l’Alimentation Durable)
Auteure de Soyez acteur de votre santé aux Editions Racine
http://reset.icone.be